Czy Twoim życiem zawładnął brak ruchu i stres? Jeśli tak, to dla Ciebie stworzyłyśmy ten kurs.

Spędzamy większość dnia przy biurkach, przed komputerami czy w samochodzie. Jesteśmy zestresowani i zapracowani. Ten kurs jest dla wszystkich osób, które chciałyby poznać sposoby na radzenie sobie z napięciami fizycznymi i psychicznymi. Dajemy Ci proste recepty na zwiększenie komfortu życia. Sprawdzone przez nas i naszych klientów w gabinecie fizjoterapeutycznym i w studio jogi.





Kto stworzył kurs



Olga Kuriata
Nauczanie ruchu jest moją największą pasją. W moim studio jogi, staram się pomagać ale też edukować, jak w łatwy sposób możemy sobie sami poradzić, kiedy czujemy napięcia czy stres.

Joga od zawsze była dla mnie narzędziem polepszającym jakość życia. Warto poznać proste triki, które nawet już w kilka chwil mogą zmniejszyć dyskomfort. Tworząc ten kurs dzielę się z Tobą moją wiedzą i moim doświadczeniem, które zbierałam przez 20 lat pracy w tym zawodzie nauczyciela jogi.

Jestem właścicielką Olala Yoga&Pilates School, gdzie kształcimy przyszłych nauczycieli jogi. Do tej pory dzieliłam się wiedzą z uczniami, dziś chcę podzielić się z Tobą! Olala Recepty to mój pierwszy kurs online, gdzie dostaniesz szybkie rozwiązania. Poznasz sekwencje jogi, tajniki automasażu, techniki oddechowe i relaksacyjne. Nauczysz się dbać o siebie. Mam nadzieję, że dołączysz do nas i do zobaczenia na macie!

Ada Suska
Jestem fizjoterapeutą, trenerem, nauczycielem jogi. Mam ponad 20-letnie doświadczenie pracy w gabinecie. Dodatkowo od 15 lat pracuję jako trener personalny i nauczyciel jogi.

Lubię łączyć wiedzę i przenosić ją na oba obszary mojej działalności. Uważam, że jako terapeuci, musimy dawać narzędzia, które zostaną z pacjentem i będą aktywnie wykorzystywane w przypadku bólu lub blokady ruchowej. Techniki uwalniania stresu i bólu z tkanek nie mogą być tajemnicą, wszyscy powinniśmy je znać.

W czasie wielu lat pracy i współpracy z pacjentami przetestowaliśmy wiele różnych technik autoterapii. Dzięki temu wiem, że są skuteczne. Chcę przekazać te tricki, dzięki którym każdy może sobie pomóc w przypadku uciążliwych dolegliwości. Nie są one ani trudne, ani wyczerpujące fizycznie. Moją misją jest przekazywanie tego w formie prostej recepty.





CO ZAWIERA KURS





ILE KOSZTUJE kurs



359 zł

Co zyskujesz kupując kurs!
  • dostęp online do kursu na zawsze
  • 17 lekcji podzielonych na 4 moduły
  • 9 godzin materiałów
  • relaksacja prowadzona mp3


Kogo jeszcze zobaczysz w kursie

W IV module mamy dla Ciebie niespodziankę, Zapraszamy Cię na 3 lekcje poprowadzone przez Magdalenę Ziółkowską, która swoim kojącym głosem przeprowadzi Cię przez relaksacje. 




FAQ – Najczęściej zadawane pytania



Ten kurs jest dla wszystkich osób, które chciałyby poznać sposoby na radzenie sobie z napięciami fizycznymi i psychicznymi. Dajemy Ci proste recepty na zwiększenie komfortu życia. Sprawdzone przez nas i naszych klientów w gabinecie fizjoterapeutycznym i w studio jogi. Niezależnie czy jesteś początkująca czy zaawansowana kurs jest dla Ciebie.

359 zł

Kurs jest online, możesz go kupić w każdym momencie, a dostęp otrzymasz od razu po opłaceniu zamówienia. Mailem otrzymasz hasło do logowania.
Jeżeli wybierzesz opcję tradycyjny przelew, otrzymasz dostęp po zaksięgowaniu płatności.
Jeżeli nie możesz znaleźć maila, poszukaj w ofertach i w spamie. W razie problemów napisz do nas na olga@olalayogapilates.pl

Kupujesz dostęp do kursu na zawsze. Możesz logować się 24/7 i korzystać z wiedzy, którą Ci przekazujemy

Nie, nie ma takiej możliwości. Jest to usługa elektroniczna i zgodnie z regulaminem §5 pkt. 3 nie przysługuje Ci prawo zwrotu.

Tak, jeśli podczas zakupu zaznaczysz i wpiszesz dane swojej firmy. 
Faktury imienne będą wystawiane automatycznie.
Prześlemy Ci na maila, którego podasz nam podczas zakupu.